Outdoor Adventures
什么叫高原肺水肿？
户外高原高原肺水肿是高原地区急剧缺氧而引起的特发疾病，是海拔3000米以上地区的常见玻多发生于初次迅速进入高原或从高原进入更高海拔地区，或高原居民在平原居住一段时间后重返高原者。导致高原肺水肿的...……
高原肺水肿是怎样产生的？
户外高原肺水肿的主要病因是高原低氧。但各种诱因对本病发病也有一定关系。目前，认为高原肺水肿的发病原因与以下因素有关。(1)低氧刺激使血液重新分布，肺血流量X?印Ｓ捎诮桓猩窬?朔苄栽龈撸?雇庵苎?..……
高原昏迷如何抢救？
户外高原高原昏迷一旦发病，病情十分危重，应立即就地进行抢救，条件允许者可在不中断治疗的情况下转往低海拔地区。目前常用的抢救措施有：(1)吸氧：采取持续加压给氧，氧流量为2-4升/分，严重病人可间断...……
如何预防高原脑水肿？
户外高原(1)在进入高原前应作全面的健康检查，对患有严重的心肺疾病，影响肺功能和血流系统疾病者，以及经吸入低氧高二氧化碳浓度混合气体作高原模拟实验，结果有通气不良者，均不宜进入高原。(2)临进入...……
骑行的禁忌，别再用生命去尝试！
骑行的禁忌，别再用生命去尝试！
倡导安全保障的户外运动（新手指南）[漫画版]
倡导安全保障的户外运动（新手指南）[漫画版]
[训练]拓展项目介绍(3)
[训练]拓展项目介绍(3)
[训练]拓展项目介绍(2)
[训练]拓展项目介绍(2)
[训练]拓展项目介绍(1)
[训练]拓展项目介绍(1)
户外穿越实用知识
户外穿越实用知识
野外徒步穿越――户外饮食篇
野外徒步穿越――户外饮食篇
高海拔及西藏高原反应知识（高原反应注意事项）
高海拔及西藏高原反应知识（高原反应注意事项）
游泳和防溺水安全及常识（宣传材料）
游泳和防溺水安全及常识（宣传材料）
户外探险医疗安全知识
户外探险医疗安全知识
山区天气知识
山区天气知识
山区气象知识--山区气候知识
山区气象知识--山区气候知识
探洞入门知识必读：洞穴的成因、分类及其他
探洞入门知识必读：洞穴的成因、分类及其他
探洞运动介绍
探洞运动介绍
户外活动精神和理念
户外活动精神和理念
户外探险哪些装备可以救你一命
户外探险哪些装备可以救你一命